Отеки после алкоголя - как убрать?

Краткое содержание:

1. Зачем организм держит лишнюю воду?
• Избыток жидкости и почки
• Отёки соматической природы
• Можно ли пить спиртное аллергику?
• Физиологическая задержка влаги
2. Типы отеков после веселых выходных
• Лишняя влага скопилась в лице
• Отекли веки и средняя треть лица
• Раздулись ноги
3. Виноградное вино и задержка жидкости
4. Как снять отеки после пьянки?
• Что советуют в народе
• Какие медикаменты можно принимать
5. Опасные заблуждения
6. Предотвращение отеков
7. Что делать с бытовым алкоголизмом?

Застолья с алкоголем часто провоцируют отечность лица, тела и ног. Припухлость на животе и конечностях можно скрыть одеждой, но «поплывшее» лицо наверняка вызовет недоуменные вопросы окружающих. Отечность после пьянки возникает вследствие токсического воздействия на ослабленные почки, общим нарушением метаболизма, патологиями сердца, сосудов или легких. Это далеко не все причины одутловатости после употребления спиртного. Чем быстрее удается снять отеки и бросить пить, тем меньше вреда принесет организму алкогольная интоксикация. В статье мы расскажем, как убрать отеки после алкоголя общедоступными и фармакологическими способами, как не допустить их появления и не довести себя до осложнений неправильными действиями.

Зачем организм держит лишнюю воду?

Накопление влаги в теле человека, который часто употребляет спиртное, развивается на фоне разнообразных патологий внутренних органов. С высокой вероятностью отеки от алкоголя после запоя будут вызваны общим сбоем метаболизма из-за отравления, нарушением выработки печеночных ферментов, повышением проницаемости сосудистой стенки. В медицине одутловатость также связывают с нестабильной работой почек и сердечными патологиями.

Почти сразу после проглатывания спиртного этанол просачивается в кровеносные сосуды. Его присутствие создает давление на мелкие сосуды. Кожа приобретает красновато-синюшный оттенок, нарастают отеки тела из-за алкоголя. При систематических запоях сосудистая ткань теряет способность оставаться целой под нагрузкой. Жидкость вытекает в межклеточное пространство и задерживается там из-за слабых почек. Это обстоятельство делает алкоголика постоянно опухшим, даже когда он приостанавливается и не пьет. У возрастных людей одутловатость бросается в глаза особенно сильно.

Избыток жидкости и почки

В ответ на распитие горячительных напитков организм увеличивает синтез вазопрессина. Это биологически активное веществ стимулирует мочеиспускание, чтобы поскорее вывести ядовитые вещества и снизить токсическую нагрузку на органы. Сливаемая с мочой влага заставляет организм включать механизм ее задержки, чтобы не допустить опасной для жизни дегидратации. Поэтому и отекают ноги от алкоголя, а лицо начинает напоминать взбитую подушку.

Связанная с патологиями почек отечность после употребления спиртного резко усиливается, если вместо постной и легкоусвояемой пищи человек закусывает пересоленными снеками, консервами, маринованными продуктами, щедро перчеными полуфабрикатами. Одутловатость возникает также при воспалительном процессе в почечных лоханках, отложении жира на стенках почечных сосудов, общем нарушении функционирования этого парного органа по инфекционной или наследственной причине.

Отёки соматической природы

Соматические заболевания приводят к появлению стойких отеков после алкоголя. Соматическую природу имеют такие состояния:

• хронические нарушения функций эндокринной системы;
• сбои сердечной деятельности, атеросклероз;
• заболевания нижних отделов дыхания;
• нескомпенсированные препаратами и образом жизни системные заболевания;
• всевозможные пищеварительные нарушения, патологии печени и желчевыводящих путей;
• скрытые инфекции внутренних органов.

Соматические патологии угнетают иммунитет, истощают запасы питательных веществ, делают сосудистую стенку «дырявой» и пропускающей токсины в межклеточное пространство. Вода остается в пространстве между клетками, со стороны это выглядит как одутловатость и пастозность. Снять опухоль с лица, спровоцированную употреблением спиртного на фоне соматического заболевания, можно при участии нарколога и профильного врача. Например, гастроэнтеролога, кардиолога, эндокринолога.

Можно ли пить спиртное аллергику?

Этанол для иммунной системы - чужеродный агент. В ответ на его поступление она напрягается, чтобы нейтрализовать опасного «чужака» и предотвратить дальнейшие нарушения. Бурный иммунный ответ на спиртное в медицине называют аллергией. Она выражается следующим образом:

• отечность нижней трети лица и серо-голубые мешки в зоне нижнего века;
• опухание бедер, живота, ног;
• крапивница, жжение, шелушение кожи;
• нарушения пищеварения: понос, фоновая тошнота;
• покраснение и слезоточивость глаз;
• аллергический ринит, чихание.

Иммунный ответ на поступление алкоголя может стать весьма острым. Тяжелое проявление аллергии - отек Квинке, который может привести к гибели от удушья и требует срочной госпитализации. Снять отек Квинке подручными средствами невозможно, лучше не доводить иммунитет до таких реакций.

Физиологическая задержка влаги

Этиловый спирт стимулирует мочеиспускание через ускорение синтеза вазопрессина. Когда организм лишается большого количества влаги за короткий промежуток времени, он начинает держать жидкость в межклеточном пространстве. Так тело защищает себя от дегидратации и смертельно опасного сгущения крови. Физиологические отеки от алкоголя типичны для людей с такими особенностями здоровья:

• избыточный вес;
• сниженный от природы метаболизм, генетическая склонность к застойным явлениям;
• врожденные нарушения работы почек, печени, эндокринных органов.

Физиологическая отечность становится особенно заметной, когда человек увлекается маринованными закусками, полуфабрикатами, фаст-фудом, готовыми снеками, красным перцем и солью. Для улучшения самочувствия и внешнего вида придется лечить как алкоголизм, так и конкретную причину задержки жидкости.

Типы отеков после веселых выходных

Чрезмерное и регулярное распитие слабоалкогольных и крепких напитков приводит к тому, что у человеку опухает лицо, появляется «животик», у женщин образуется выраженный целлюлит, конечности увеличиваются в размерах. Состояние усугубляется в жаркую погоду. О том, почему у алкоголиков отеки лица с похмелья, и где они наиболее заметны — далее.

Лишняя влага скопилась в лице

Отек лица после алкоголя наблюдается в зоне нижней челюсти, носа и подглазного пространства. Если застолье с большим количеством спиртного было одноразовым, жидкость «сливается» с проблемных участков в течение дня (или быстрее, если человек выполняет физические упражнения и ест только диетическую пищу или временно голодает). Опухшее лицо хронического алкоголика начинает выглядеть лучше только после внутривенной детоксикации, кодирования и лечения сопутствующих заболеваний. Пьющие люди не только отекают: их кожа приобретает неприятный багрово-сизый оттенок из-за нарушения кровотока в мелких сосудах.

Отекли веки и средняя треть лица

Глазные отеки под глазами из-за алкоголя свидетельствуют о перегруженных или воспаленных почках или о других патологиях этого органа. Из-за интоксикации у организма не получается быстро слить запасенную влагу вместе с вредными веществами. Избыток жидкости становится наиболее заметен под глазами, так как эта зона лица покрыта очень тонкой кожей без сальных желез. Тонкая и нежная кожа, которая сразу отзывается на растяжение изнутри — один из ответов на вопрос о том, почему лица с похмелья не узнать.

Раздулись ноги

Отравление спиртным - очевидная причина отека ног после алкоголя. Кроме интоксикации, одутловатость вызывают патологии сердца, воспалительные заболевания или нарушение функции почек, хронические легочные инфекции, проблемы с печенью. Конечности особенно сильно опухают после пьянки у обладателей варикоза, людей с густой кровью и склонностью к тромбофлебиту, а также у алкоголиков с атеросклерозом. Необходимо обратиться за консультацией в анонимный наркологический центр, чтобы определить причину опухания ног и выйти в ремиссию при участии врачей.

Виноградное вино и задержка жидкости

Выдержанный алкоголь вызывает задержку влаги вне зависимости от качества. Этиловый спирт в его составе стимулирует мочеиспускание и провоцирует обезвоживание. Защитной реакцией организма становится активное удержание воды. Отечность появляется после распития белого, красного, крепленого, молодого или выдержанного вина из ягод и фруктов. Шампанское, вермут и коктейли на основе вина также приводят к задержке влаги. Снять отеки после алкоголя без грамотного прекращения употребления не получится.

Как снять отеки после пьянки?

Помочь себе при опухании лица, тела и ног после алкогольной вечеринки можно народными средствами и аптечными препаратами. Лекарства лучше принимать по назначению врача, потому что девять из десяти мочегонных средств обладает побочными эффектами и противопоказаниями. Народные способы условно безопасны для людей с алкоголизмом и заболеваниями внутренних органов.

Что советуют в народе

Чтобы быстро снять отеки с лица после алкоголя, имеет смысл:

• купить негазированную щелочную минеральную воду и пить не меньше 2 л в сутки, чтобы восполнить дефицит жидкости и не вынуждать организм запасать воду между клетками;
• съесть постный суп, отварной картофель, нежирную отварную птицу, подсушенный хлеб, свежие зеленые овощи и ягоды;
• сделать энергичную зарядку;
• заварить аптечную ромашку, мяту, крапивный лист, плоды шиповника, пить вместо чая и кофе до спадения припухлости;
• наложить компресс из холодного протертого картофеля или огурца, подержать десять минут или протереть лицо льдом;
• принять прохладный душ, умыться.

Какие медикаменты можно принимать

Отечность после алкоголя эффективно снимают препараты, которые связывают яды в желудке и кишечнике, избавляют от спазмов, ускоряют мочеиспускание, восстанавливают электролитный баланс крови. После беседы с доктором разрешается самостоятельно выпить:

• энтеросорбент в форме геля (1 ст.л. лекарства, разбавленного водой);
• спазмолитик, совместимый с алкоголем (Но-шпа);
• мочегонные таблетки, ускоряющие выведение токсинов с мочой (фуросемид).

Если отеки появились вместе с сильным похмельем, лучше не оттягивать вызов анонимного нарколога на дом или приезд к нему на прием в частный наркологический центр. В таком случае может понадобиться госпитализация и полное медицинское обследование для проведения инфузионной терапии.

Опасные заблуждения

Чтобы убрать отеки от спиртного, медицинские специалисты стараются очистить организм от ядовитых метаболитов этанола. Пробуя разные способы устранения одутловатости, не нужно совершать ошибки и подвергать здоровье еще большему риску:

• пить пиво, энергетики или шампанское на следующий день после застолья;
• литрами употреблять кефир и ряженку, способные усилить задержку жидкости;
• посещать баню и сауну, принимать очень горячий и резко контрастный душ;
• готовить очень крепкий кофе;
• пытаться пить мочегонные препараты по советам из интернета без консультации нарколога или терапевта.

Предотвращение отеков

Алкогольную припухлость на лице и теле необходимо предупреждать, пока она не стала признаком патологий внутренних органов. Чем раньше удастся избавиться от скоплений лишней жидкости, тем меньшей нагрузке будет подвергаться организм. Вот простые способы профилактики отечности утром и в остальное время:

• вылечить алкоголизм, а если его нет - рассмотреть и рассчитать свою норму потребления спиртного и не нарушать ее на праздниках;
• поговорить с наркологом на тему того, почему у алкоголиков имеются отеки лица с похмелья, и принять к сведению его комментарии;
• перейти на щадящую пищу, убрать со стола соль, перец, уксус, готовые снеки, не посещать точки продажи фаст-фуда;
• выполнять физические упражнения для разгона застоявшейся лимфы в каждой области тела;
• спать столько, чтобы вставать отдохнувшим;
• найти и убрать заболевание, которое приводит к задержке жидкости - в этом поможет доктор с узкой специализацией;
• следить за содержанием углекислого газа дома и на работе, ежедневно бывать на свежем воздухе;
• пить чистую воду в количестве от 1,5 л в сутки.

Что делать с бытовым алкоголизмом?

Народные методы и таблетки из аптеки помогают снять отек глаза после алкоголя в домашних условиях, но не снимают зависимость от спиртного и симптомы похмелья. Для комплексного лечения алкоголизма и вызванных им патологий следует обратиться в частный наркологический центр. Для выявления и коррекции причин зависимости требуется курс психотерапии, для очищения организма и создания строго запрета на употребление - внутривенная детоксикация и кодирование, для переключения с пьянства на другие занятия и улучшения отношений с близкими - реабилитация и ресоциализация. Сотрудники анонимной наркологии разработают индивидуальную стратегию лечения без постановки на учет. За 6-18 месяцев планомерной работы пациентам частного реабилитационного центра удается выйти в длительную или пожизненную ремиссию.